LA DÉFINITION D’UNE NOUVELLE APPROCHE GLOBALE ET INTEGRATIVE
BE CONSCIOUS - "BE INSIGHT"
En anglais, Body veut dire corps.
Insight est un terme qui signifie moment privilégié de prise de conscience, ou perspicacité.
Body Insight désire favoriser l’intelligence du corps, permettre la compréhension et la connaissance de son système et augmenter la conscience du corps et de soi pour plus d’harmonie, d’équilibre et/ou de performance.
- Mission
- Philosophie
- Des valeurs fortes
Corps - Esprit - Émotion
Body Insight, c’est optimiser l’interaction entre la physiologie et l’environnement, entre le corps et l’esprit, pour plus d’efficacité.
C‘est l’union de la mécanique à la globalité « Corps – Esprit – Émotion ».
Body Insight désire accompagner l’humain dans son ensemble, le soutenir dans ses aspects physiques, mentaux, émotionnels, nutritionnels et environnementaux, grâce à une relation de qualité et des outils efficaces pour l’obtention de meilleurs résultats de guérison, de performance, d’épanouissement personnel et de mieux-être.
« Ma mission est de poser le cadre qui va vous permettre de guérir, de prendre conscience de votre santé afin de vivre plus mobile et plus libre. Découvrir les ressources dont vous avez besoin et ainsi développer le meilleur de vous- même. Car chacun de nous a quelque chose d’unique à offrir »
Anne Catherine Froton
BE POSITIVE
BE POWERFUL
Être acteur de sa santé c’est être créateur de sa vie.
Prendre sa santé en main, c’est prendre sa vie en main.
Body Insight désire développer le potentiel humain en favorisant l’accomplissement de soi par une vision globale.
Vivre des expériences positives et donner un sens à sa vie.
« Je crois en l’humain, en ses capacités d’auto guérison et ses forces intrinsèques. Mon but est de vous accompagner dans l’exploration de vos valeurs, de vos besoins, de vos croyances et de vos talents grâce à une approche globale du corps. »
Anne-Catherine Froton
« Tu ne peux pas tout enseigner à un homme, tu peux seulement l’aider à le trouver en lui. »
Galilée
Body Insight invite à la prise de conscience de soi et de son corps afin de mieux comprendre les raisons responsables des surcharges, des déséquilibres et d’appréhender ainsi la vraie nature d’une blessure ou d’une maladie.
- Efficacité
- Qualité
- Harmonie
- Passion
- Épanouissement
- Authenticité
- Écoute
- Accomplissement personnel
- Réalisation de soi
- Bienveillance
- Expertise
- Réussite
UN PEU D’HISTOIRE, D’EXPÉRIENCES ET BEAUCOUP DE PASSION
ANNE CATHERINE FROTON
Body Insight est né d’un parcours éclectique, celui d’Anne Catherine Froton, qui a décidé d’associer son expérience technique, ses voyages, ses découvertes, ses connaissances, ses expériences de vie, avec sa passion du soin, de l’accompagnement au service de l’humain (du sportif et de la personne).
« Avoir vécu des expériences intenses et avoir trouvé les ressources pour les dépasser et en sortir plus forte, plus consciente, amène un tel dépassement de soi que transmettre aux autres ces outils, ces ressources, ces forces a donné un sens à ma vie.
J’ai choisi d’offrir mon savoir-faire avec mon savoir-être au service de l’humain pour un meilleur épanouissement de soi »
Anne Catherine Froton
- Physiothérapie & voyages
- Ostéopathie & révélations
- Thérapie crâniosacrée & approche manuelle énergétique
- Sports & Thérapie du sport
- Coaching santé
Après la fin de ses études de physiothérapie en 2004, elle choisit de partir vivre plusieurs années en Océanie à la découverte d’autres cultures, d’autres modes de vie, de paysages, d’environnements et de fonctionnements humains et culturels.
De la Nouvelle-Calédonie où elle a travaillé, à la Nouvelle-Zélande où elle a voyagé 1 an sabbatique en sac à dos, en passant par l’Australie, le Vanuatu, et la Polynésie Francaise, ces expériences de vie l’ont amenée à savoir s’adapter à une autre culture, une autre langue.
Un de ses grands apprentissages : respecter les autochtones et l’environnement où la nature est reine et savoir profiter de ce que la nature a à nous offrir.
De retour en Europe en 2010, elle reprend des études d’ostéopathie où elle découvre une philosophie riche, une vision globale du corps ainsi que le concept d’homéostasie et d’autoguérison.
La rencontre avec l’ostéopathie fut une vraie révélation tant cette pratique manuelle fine, précise, cohérente apporte de la réalité à son ressenti, une explication scientifique et une logique des pathologies rencontrées au cabinet.
Ces 5 années l’ont énormément enrichi et ont réellement entrainé une remise en question personnelle et professionnelle en modifiant sa vision de l’être humain, de son fonctionnement, de la santé et de la vie en général.
Les connaissances précises d’anatomie, de physiologie et de pathologies, la précision des tests, la finesse du toucher, l’impact de l’alimentation ouvrent les yeux sur notre façon de bouger, de manger, de respirer, de travailler, d’éliminer, de gérer des émotions et du stress, de vivre tout simplement.
L’écoute des tissus, de la recherche de son interprétation et la prise de conscience des causes responsables des états de maladie rencontrés en cabinet pousse à s’interroger sur nos modes de vie, la notion de santé et surtout à remettre en question sa propre hygiène de vie.
L’acquisition de ces compétences, associée aux expériences de voyages, ont permis de sublimer ses connaissances. Au travers de ces outils, du toucher et du relationnel, elle s’est rendue à l’évidence : techniques, contact relationnel, environnement, alimentation et toucher vont de pair avec la réussite.
Elle décide d’aller plus loin dans l’exploration et son chemin se dirige vers la thérapie crâniosacrée à l’Upledger Institute entre la Suisse et la Belgique.
Une approche manuelle énergétique, somato-émotionnelle puissante, où l’écoute et le toucher sont encore plus fins. Les états de conscience, de présence et d’intention sont essentiels.
Le travail personnel en profondeur à la recherche de la neutralité la plus juste est nécessaire. Un savoir être et un dialogue thérapeutique où la communication dépasse la verbalisation. Et les résultats sont évidents.
Après 3 ans d’étude, elle obtient le diplôme fédéral de thérapie complémentaire avec la méthode CranioSacrale Therapy en décembre 2019.
- 10 années de pratique dans la thérapie du sport, avec suivis d’athlètes :
- Hockeyeurs juniors du Genève Servette Hockey Club GSHC (2011-2015)
- Foot Chênois LNB femmes CSC (2012-2015)
- Fédération Française de Ski Coupe du monde dames de ski alpin (2013-2014) / Coupe d’Europe Hommes (2014-2015)
- Seniors dames Swissbasket (2014-2017)
- Danseurs du ballet du Grand Théâtre de Genève GTG (2016 à aujourd’hui)
- Participation aux Jeux Olympiques de Rio en 2016 et aux Jeux du Pacifique à Nouméa en 2011
Autant d’expériences que de compétences associées aux voyages autour du monde en camps d’entrainements, compétitions et tournées.
Les évènements de la vie amènent à vivre des évènements traumatisants qui poussent à rechercher des ressources pour les traverser et rester en bonne santé.
Accompagner ses parents souffrants de cancer jusqu’à leurs décès à 2 années d’intervalle, a été une des expériences des plus douloureuses, et paradoxalement des plus fortes qu’Anne-Catherine ait connue.
Elle a atteint un tel niveau de pression et de limites émotionnelles, mentales et corporelles que la nécessité d’un processus d’accompagnement et de changement a été vital.
Ce processus a pu être cadré et structuré grâce à une formation de Coaching et de développement personnel avec ECDPro à Genève.
Ce processus révèlera tout son potentiel de force intérieure et de mission de vie. Accompagner les autres pour traverser des épreuves et en sortir plus fort donne désormais un sens profond à sa vie.
Parallèlement à cette formation, son besoin de guérison profonde l’amène à effectuer des retraites de méditation. Elle s’ouvre aux effets de la psychologie positive, de la PNL, de la communication non violente et de la pleine conscience, outils qu’elle utilise dans l’accompagnement vers la performance, la guérison et l’auto-réalisation de soi.
